TREINAMENTO MUSCULAR PARA EJACULAÇÃO

TREINAMENTO MUSCULAR PARA EJACULAÇÃO

TREINAMENTO MUSCULAR PARA EJACULAÇÃO

MÉTODO #2 – TREINAMENTO MUSCULAR PARA EJACULAÇÃO

1 - Sabe os músculos que vimos antes, estes que você contrai quando urina, quando você faz força para lançar a ultima gota de urina, pois bem, faça o movimento de contração destes músculos 10 vezes seguidas, 3 series, 3 vezes ao dia. Isso vai dar 90 contrações ao dia. 
No momento da contração, tente segurar o músculo contraído por 20 segundos.

2 – Com seu pênis ereto, aperte ele, mais precisamente a cabeça. Faça este exercício por alguns minutos 3 vezes ao dia também.

3 – Agora fique excitado, masturbe-se e deixe seu pênis o mais ereto possível, mas não a ponto de ejacular. Quando você sentir a sensação ejacularia, pare e aperte a cabeça do seu pênis até a vontade passar. Execute este exercício por 20 minutos, 3 vezes ao dia.

Passe uma semana fazendo estes exercícios, depois vá à próxima faze.

Você pode fazer sozinho, mas é melhor ter sua parceira junto.

1 – Você e sua parceira começam se abraçando e se beijando, até ficarem excitados.

2 – Sua parceira deve pegar seu pênis e acariciá-lo;

3 – Quando a vontade de ejacular aparecer, peça para ela parar;

4 – E imediatamente ela aperta seu pênis onde a cabeça encontra-se com o tronco, como se impedisse que fosse sair alguma coisa. Esse aperto deve ser firme, mas deve ser leve para não machucar.

5 – Espere até perder 10% a 30% da excitação;

6 – Depois repita este processo o tempo que agüentar;


7 – O interessante é fazer está técnica diariamente, e sempre deixar para ejacular no outro dia, isso mesmo, você faz os exercícios mas não ejacula, ejacule no dia seguinte, os resultados vão ser melhores.

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