Como a Sua Parceira Pode Ajudar com a Ejaculação Precoce

Como a Sua Parceira Pode Ajudar com a Ejaculação Precoce

Como a Sua Parceira Pode Ajudar com a Ejaculação Precoce

Apesar do título ser voltado para o público masculino, as mulheres podem se sentir à vontade para ler e adotar as dicas para si sem nenhum problema. Este artigo foi escrito para ambos os sexos. Então, aproveite bem, faça anotações e se esforce para conseguir superar esse problema que atormenta muitos casais.

Se você for uma mulher, já deve estar cansada de na hora do sexo não ter tempo para sentir nada. E provavelmente também está sofrendo pelo seu companheiro, vendo o seu sofrimento e o sentimento de incapacidade que ele tem quando essas coisas acontecem.

Acredite, ele também sente a mesma coisa, tanto por ele quanto por você. Então, já que você, homem ou mulher, faz parte de um casal, se esforce para mudar esse quadro. Existem soluções que servem tanto para os homens quanto para as mulheres.

Por favor, homens. Compartilhem este texto com as suas companheiras. A relação de vocês agradece.

O QUE A MULHER PODE FAZER

Talvez você já tenha ouvido falar das incríveis técnicas do pompoarismo. É, isso mesmo, você nem sabe, mas esta técnica ajuda a colocar a ejaculação precoce bem longe, mas bem longe mesmo do relacionamento de vocês.

Se alguém ainda não sabe o que é a arte de pompoar, não tem problema, eu explico. Trata-se de técnicas milenares criadas pelos indianos – sempre os orientais – que ajudam a mulher a evoluir sexualmente, conjuntamente com o seu parceiro.

Uma pequena digressão nisso tudo que remete a alguns textos anteriores publicados aqui no blog é vermos a diferença das culturas. Enquanto a nossa, fortemente influenciada pelos europeus, prima por um puder maior na hora do sexo, tem um recorde de homens e mulheres insatisfeitos sexualmente, um grande número de rapaz com ejaculação precoce e muitas queixas, podemos ver um outro retrato no lado oriental.

Como a cultura lá é diferente, e para muitos aqui estranha, também no que se refere à sexualidade, há de se esperar alguns resultados diferentes. E nada pode ser mais explícito do que o próprio Kama Sutra, por exemplo. Técnicas de sexo tântrico, homens que passam mais de 5 horas no sexo sem ejacular e mesmo assim tendo orgasmo, mulheres que conseguem fazer o impossível apenas com a musculatura vaginal através do pompoarismo… Veja que na maioria das vezes o caso é puramente estrutural.

Mas voltando ao nosso assunto de fato, a mulher pode ajudar bastante aprendendo as técnicas do pompoarismo. Não é um conhecimento tão difícil de obter. Existem classes onde profissionais femininas ensinam com o maior didatismo através de aulas respeitosas e não invasivas.

Por exemplo, a mulher não tem que tirar a roupa, já que os exercícios não precisam de nada disso, tudo acontece dentro do corpo da mulher. Outra coisa é que assim que ela aprende os exercícios, ela pode fazer em qualquer hora do dia e em qualquer lugar.

Está sentada no escritório resolvendo alguma coisa do trabalho? Ótima oportunidade para treinar, ninguém vai perceber e com tempo esse costume de exercitar a musculatura vaginal vai se tornar natural. E como é que essa musculatura pode ser exercitada? Através de contrações e relaxamentos, é muito simples.

O indicado é que a mulher faça pelo menos 30 minutos de exercícios por dia, por exemplo, 15 minutos pela manhã e a outra metade durante a noite. No decorrer do dia, ela foca nos exercícios de contração -relaxamento. Em 3 semanas, mais ou menos, ela já sentirá mudanças significáveis.

POMPOARISMO X EJACULAÇÃO PRECOCE

Um dos benefícios do pompoarismo para a cura da ejaculação precoce é que o trabalho não fica só para o homem. Por exemplo, ele agora não é mais o único responsável pelos orgasmos da noite. A mulher pode ter um orgasmo sozinha e ajudar o homem a ter um também. Entendeu? Todo o conceito de casal é finalmente aplicado de uma forma sexual. Duas pessoas dividindo 50/50 o prazer e o esforço na cama.

E isso pode melhorar muito o sexo. O homem, por exemplo, pode penetrar somente uma vez e deixar a mulher fazer o trabalho, ela pode pegar leve e determinar a duração do sexo, assim como pode pegar mais pesado e fazer o homem ejacular rápido. Mas, como o objetivo aqui é outro, isso é ótimo para o casal que quer evoluir tanto afetiva quanto sexualmente.

Um ponto importante é que no pompoarismo a mulher vai trabalhar os músculos pélvicos, são exercícios muito parecidos com os que os homens devem praticar para desenvolver o controle da ejaculação precoce.

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O Inconformismo e a Aceitação para Superar a Ejaculação Precoce

O Inconformismo e a Aceitação para Superar a Ejaculação Precoce

O Inconformismo e a Aceitação para Superar a Ejaculação Precoce

 

Dois dos grandes passos a serem dados por quem quer superar a ejaculação precoce podem parecer opostos à primeira vista, mas são muito relacionados e podem mudar a vida de quem se dispuser a encarar a situação problemática, na qual se está inserido, através dessa postura.

E essa postura passa por um ponto importantíssimo: o autoconhecimento. Esta necessidade de conhecermos melhor a nós mesmos é extremamente relevante para quem lida com um problema que está residindo não somente no corpo, mas também na mente. Quando o corpo e mente, juntos, passam a trabalhar e funcionar de uma maneira mais eficiente e sem problemas, as coisas andam bem, tranquilas, do jeito que você sempre sonhou, mas nunca conseguiu acreditar que seria possível ver isso como uma realidade.

A IMPORTÂNCIA DA ACEITAÇÃO

A aceitação é o ponto de partida para qualquer mudança benéfica na vida das pessoas. E assim também é na sua. Vejamos quais são os problemas em você que mais incomodam.

Alguns caras reclamam da forma física. Acham que estão gordos demais, que cansam rápido demais, que sua barriga faz com que nenhuma roupa caia bem em seu corpo.

Com isso, eles ficam amargurados quando alguma situação que os coloque em evidência ocorre, porque têm medo que a sua forma física o faça passar vergonha. Não é o seu caso? Muito bem. Mas temos vários outros exemplos.

Como o rapaz que se sente envergonhado na hora do sexo porque o tamanho do seu pênis não é lá aqueles “trocentos” centímetros que ele vê nos filmes pornôs. Por isso, toda vez ele pede para transar no escuro e fica nervoso esperando que a mulher não repare ou solte alguma piadinha constrangedora. No final das contas, o pênis dele é normal e tudo isso é falta de autoestima.

Está pensando em deixar a mulher com a qual convive? Que tal aceitar esse relacionamento? Se existir amor entre vocês, um amor forte que já passou por muitas coisas, considere a possibilidade de viver com ela. E eu te digo o seguinte: quem tem uma companheira sai na frente quando o assunto é superar crises.Peça a ela para te ajudar. Por exemplo, há muitas mulheres que aprendem as técnicas do pompoarismo para ajudar o marido. No final, os dois saem beneficiados.

Outra coisa: já passou por situações que você quer esquecer e de certo modo isso influencia na sua performance sexual? Não fique remoendo. Aceite o seu passado. E quando dizemos isso, não queremos falar que você deve apagar tudo. Apenas entenda que tudo o que aconteceu te fez chegar até aqui e é nesse lugar que você está e só sairá dele se fizer bom uso dos conhecimentos e da experiência que adquiriu até agora na sua caminhada.

Por fim, aceite a si mesmo. Aceite os seus erros, os seus supostos defeitos, os seus fardos, pois todos esses nomes que você dá a eventos e ações que estão presentes na linha do tempo da sua vida, são apenas os nomes que você deu. Ao aceitar tudo isso, você passará a enxergar esses acontecimentos com outro ponto de vista. Os erros terão seus nomes trocados para “experiências construtivas”. Os defeitos serão “características que todas as pessoas têm”. Os fardos serão “as consequências das suas escolhas e ações”. E ao admitir isso, você também concorda que a cada ação, há uma reação. E para transformar um fardo, basta você se posicionar a agir de uma maneira para que esse quadro mude.

A IMPORTÂNCIA DO INCONFORMISMO PARA SUPERAR A EJACULAÇÃO PRECOCE

Apesar de você precisar se aceitar, ser inconformado é o outro lado da moeda que não pode faltar na sua personalidade. Só estando revoltado com o status quo que você poderá se livrar da ejaculação precoce.

Tudo só depende de você! Está em suas mãos! Você gosta de sofrer, de chorar, de ver seu relacionamento sendo destruído por forças maiores? Não, absolutamente não! Então, seja inconformado com essa situação, com a sua postura!

Mude o seu jeito passivo de ser. Não deixe que um problema te prejudique por anos sem que você o ataque de frente e com força. Mude essa situação sem medo! Não fique na sua zona de conforto onde nada acontece, onde as coisas são ruins, mas já estão tão enraizadas que você se sente em casa com essas dificuldades.

Pois eu lhe digo algo: essas dificuldades não devem fazer parte da sua vida. Tudo o que te faz ficar para baixo e afeta a vida de outras pessoas deve ser extirpado. E se isso está ao seu alcance, seja inconformado e se revolte contra o que te faz mal!

Você não tem que passar o resto da vida sem aquele entusiasmo lindo de se ver que existia no começo do relacionamento. E muito menos passar todo o resto da sua vida sexual ejaculando rapidamente e sem controle. A sua vida não tem que ser medíocre e infeliz. Você não tem que se achar inferior a ninguém. Eu, que já estive aí do seu lado, passando pela mesma situação que você, eu cansei disso e não me conformei. Lutei até descobrir o que poderia me curar e finalmente encontrei a solução para os meus problemas.

Você também pode fazer isso. Mas tudo passa por vários itens de recondicionamento mental e dois deles estão aqui neste artigo: a aceitação e o inconformismo. Se você quer mudar realmente, não retire sob hipótese alguma esses dois pontos da sua lista de coisas que devem estar presentes na sua vida. Isso mesmo. Faça uma lista das coisas que você quer ver na sua realidade daqui a um ano e veja o quanto você está fazendo agora para colocar aquilo que está no papel no mundo físico e tangível em que vivemos.

Talvez ao ver isso você sinta a urgência que o seu corpo e mente pedem. Tome uma atitude para superar a ejaculação precoce definitivamente!

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A Masturbação Pode Ajudar no Controle da Ejaculação Precoce?

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Durante todo o período em que estive procurando por alternativas para obter o controle da ejaculação precoce, entre conversas, pesquisas, estudos e tratamentos, havia muitas dúvidas e pontos cegos no mundo do sexo que me deixaram intrigado.

Pensei comigo mesmo na quantidade de pessoas que não sabiam o que deveriam saber sobre algo que fazia parte substancialmente da humanidade. Ora, se não fosse o sexo, onde você estaria agora? Pois é, não existiria. O problema, é que o sexo é comumente confundido. Por ser algo essencial, as pessoas o confundem como básico.

O sexo não é só o velho “in-out” como já dizia um personagem de um famoso livro/filme hollywoodiano (será que vocês adivinham essa nos comentários). Mas sim uma experiência que fornece diversas camadas de sensações.

A MASTURBAÇÃO PODE AJUDAR NO CONTROLE DA EJACULAÇÃO PRECOCE OU ELA ATRAPALHA?

 

Algo que eu constatei foi que muitos homens colocavam a culpa da ejaculação precoce na masturbação desenfreada da sua juventude. Outros falavam que ainda se masturbavam todos os dias, mesmo estando casados e com a vida sexual ativa. Alguns não tinham esse prazer de ter vida sexual ativa e do mesmo jeito descontavam na masturbação.

Podemos encontrar um padrão aqui muito significativo. A masturbação é, notavelmente, uma atividade que encontra o seu pico na adolescência, naquele estouro de hormônios e na descoberta da sexualidade. Quando crescemos, ficamos adultos e passamos a ter uma vida sexual ativa num relacionamento ou até mesmo sem ter nenhum compromisso com ninguém, as pessoas acabam desprezando esse ato solitário de prazer.

Mas, é inegável que uma vez ou outra nós poderemos voltar a nos masturbar. Não adianta negar. Engana-se quem restringe este ato a apenas uma fase da juventude. Masturbar-se, como já diria Woody Allen, é fazer sexo com a pessoa que mais se ama, você mesmo. Então, por que você pararia de fazer isso?

Sim, a resposta é o que você está pensando. A masturbação pode te ajudar a combater a ejaculação precoce. E como isso acontece? Através do conhecimento que você vai adquirindo ao passo que percebe os sinais que o seu corpo emite quando está perto de ejacular. Quando você começa a distinguir o que é orgasmo e o que é ejaculação. Quando você observa o que acontece com o seu pênis antes, durante e depois da ejaculação. Quais são as partes mais sensíveis do seu genital. Qual o pensamento que traz o orgasmo de forma mais rápida, ou seja, o que te excita mais. Tudo isso ajuda no combate contra a ejaculação precoce.

NEM TUDO SÃO FLORES

 

Mas, nem tudo são flores. A masturbação, se feita da maneira errada, pode te trazer sérios problemas e complicar ainda mais essa vida de sexo disfuncional. Por exemplo, se você é um daqueles homens que se masturbam e sentem culpado por isso, por favor, pare tudo agora.

Sabe aquele adolescente que se tocava no banheiro escondido dos pais, sempre com medo de descobrirem o seu segredinho, e pensando no quão errado era o que estava fazendo? Pior, achando que Deus o iria castigar porque estava fazendo isto, o que o levava a fazer várias promessas de que nunca mais iria voltar a se tocar, o que acaba fazendo, é claro, gerando frustração e angústia. Essa foi a realidade de muitos adultos com ejaculação precoce e sem ejaculação precoce hoje em dia.

Portanto, se você for se dar prazer, faça de mente aberta, realmente receptivo aos benefícios desta prática. Observe o seu corpo, observe as suas sensações e esqueça o pensamento de que você está fazendo alguma coisa errada. Isso, realmente, só vai te atrapalhar mais ainda.

É sempre bom que você tenha em mente o seguinte: a cada vez que se masturbar, mais um pedacinho do seu corpo e da sua mente devem ser descobertos. Esse é o objetivo. O ponto é que a masturbação não deve substituir o sexo. Quando você passa a admirar mais o ato solitário do que o momento extremamente prazeroso que se tem a dois, algum problema adicional começa a se desenvolver e você pode acabar que nem aqueles homens que eu citei no começo do artigo, que mesmo com uma vida sexual ativa, não conseguem parar de se masturbar todo santo dia.

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Estou Solteiro: Como Tratar a EjaculaçãoPrecoce Sem uma Parceira?

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Se tem algo que ajuda bastante na luta contra a ejaculação precoce é ter uma parceira que na verdade é bem mais do que isso, é uma companheira que auxilia o homem a superar a ejaculação precoce e se empenha para que o relacionamento possa se manter saudável. Mas, e quando você não pode contar com isso, qual a melhor atitude a ser tomada?

Digamos que quando a batalha é feita de modo solitário, algumas coisas podem ficar mais complicadas, como pôr à prova todo o esforço que foi feito para melhorar a situação. E também não podemos deixar de falar no aumento de confiança e autoestima que alguém com uma parceira consegue ter de forma mais rápida.

Mas, tudo isso pode ser contornado e você pode ter resultados idênticos ao daquela pessoa que se comprometeu a extirpar a ejaculação precoce de sua vida junto a uma companheira.

DESENVOLVENDO AUTOCONTROLE PARA TRATAR A EJACULAÇÃO PRECOCE

Isto é muito importante para quem está enfrentando esse problema sozinho. A ejaculação precoce é como uma deflagradora de problemas que coloca em xeque toda a autoestima de uma pessoa e por causa disso ela se torna em um inimigo que carrega todos os monstrinhos da sua personalidade nas costas.

Para encarar tudo isso sem desanimar, é preciso ter autocontrole emocional, ou ao menos começar a desenvolvê-lo. Olhando de forma superficial, parece ser uma tarefa muito complicada vencer a EP, mas quando você percebe que parte da culpa desta criação está em suas mãos, ou melhor, em sua mente, fica mais fácil entender que, na verdade, a ejaculação precoce não é nada mais do que algo controlável e que pode ser conscientemente eliminado da sua vida.

Por isso, vamos te aconselhar a realizar tarefas que coloquem a sua mente em um estado de controle sobre o seu corpo. Que tal começar a praticar meditação ou yoga, melhorar a sua respiração e tornar o seu corpo em algo que pode ser, de fato, manejado pela sua mente? Essa é uma boa dica para quem se sente impotente em relação a uma simples tarefa como a respiração. Imagina na ejaculação, então? É bom começarmos por baixo.

FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS

Quando você é solteiro, facilmente os hormônios se acumulam, você fica com mais vontade de transar e com mais ansiedade que esse acontecimento venha a ocorrer. Normal entre todos os homens e mulheres do mundo, ou pelo menos na sua maioria.

Uma boa maneira de canalizar essa energia para algo bom e que realmente faça bem para a cura da ejaculação precoce é ter uma rotina com exercícios físicos. Você sabia que por causa de sua baixa resistência física, o corpo resolve liberar a ejaculação de forma mais rápida para que você não sofra tanto ao fazer um esforço excessivo como o sexual? A sua mente encara isso como um alívio prazeroso que dá fim a uma atividade dolorosa e cansativa como o sexo.

Não é isso o que você quer, não é mesmo? Então comece a aumentar a sua resistência física. Os seus braços ficam doendo após o sexo de tanto se apoiar na cama? É hora de fazer musculação voltada para os braços! A sua coluna também precisa de mais força para se manter na mesma posição? Vamos exercitá-la também! As suas pernas não aguentam por mais de um minuto? Então é hora de correr mais e adquirir mais controle e desenvoltura para elas. O seu abdômen fica intocável depois da transa? Vamos movimentá-lo também. São áreas sérias e que merecem atenção, pois são bastante usadas durante o sexo.

O que não pode é você querer durar mais no sexo e não ter nenhum condicionamento físico para isso. A maior contradição que você poderia fazer.

O CONTROLE DO SEU MÚSCULO PC

É com ele que você pode realmente ter um resultado bem melhor na cama. Sabe qual é o músculo que eu estou falando? É aquele que enquanto você está urinando, é utilizado para reter a urina. Sim. Se você começar a estimulá-lo e desenvolvê-lo, o sexo pode ser completamente outro.

Você poderá finalmente controlar a sua ejaculação e ter o momento de prazer exatamente quando quiser. Não é um sonho isso? Pois é um sonho completamente possível de ser obtido.

Manter o seu corpo, a sua mente e o seu órgão sexual em sincronia, é ter a certeza de que você terá um sexo do jeito que sempre quis.

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